638 hectares de fraîcheur entre Biot, Antibes et Valbonne : un vallon boisé creusé par la rivière Brague, à quelques kilomètres seulement du bord de mer.

• Le sentier principal de 9 km longe la Brague au fil des chênes-lièges et des aulnes, avec le bruit de l'eau en fond sonore

• Deux sentiers de découverte balisés par le Département : le sentier de la Rine (garrigue et végétation méditerranéenne) et le sentier du Bruguet (ripisylve et vie aquatique)

• La cascade du Bruguet, visible depuis un vieux pont de pierre au fil du sentier forestier — baignade possible au printemps et à l'automne (le débit peut s'assécher en été)

• Une faune discrète à observer le long de l'eau : fauvettes, hérons, canards et parfois hiboux grand-duc

• Horaires : 7h–20h (avril à octobre), 8h–18h (novembre à mars)

• Chaussures de marche solides recommandées — le sentier peut être glissant près de l'eau ; le club local Biot Athlétique Club y organise des randonnées encadrées

• Tarifs : gratuit, accès libre

Photos : Денисище (CC BY-SA 3.0)